Fogyókúrás alkalmazások
Tartós fogyás a Tudatalatti segítségével - Helyes táplálkozás - Kitartás erősítése - Motiváció
Az öt legjobb diétás alkalmazás telefonra Táfelspicc Egyszerűen hangzik, ugye? A kivitelezés ennél már jóval nehezebb.
A telefonra tölthető diétás alkalmazások segítenek természetes ütemben fogyni, egészségesebb életmódot kialakítani, és megtartani a motivációnkat, hogy valóban eljussunk a vágyott célig. Végigmustráltuk és kiválasztottuk az öt legjobban használható applikációt.
Ezek a virtuális táplálkozási naplók amellett, hogy számlálják a kalóriát, elemzik az étrendünket, követik a napi mozgásunkat fogyókúrás alkalmazások edzéseinket, tanácsot adnak az egészséges ételek összeállítását illetően is.
Ingyenes alkalmazáson belüli vásárlások. Miután letöltöttük az alkalmazást, bevisszük adatainkat, így jelenlegi testsúlyunkat, testmagasságunkat és a célt, hogy mennyi idő alatt szeretnénk a kívánt testsúlyt elérni.
Kiválasztjuk a listából, hogy az egyes étkezéseknél mit ettünk, beírjuk a mennyiséget, az applikáció pedig kiszámolja a kalóriát, a fehérje-zsír-szénhidrát arányt. Több mint 6 millió élelmiszer adata szerepel a rendszerben. Az alkalmazás számos más fitneszalkalmazást és eszközt is összekapcsol, és lehetővé teszi az interneten található receptek importját és követését, sőt saját recepteket is hozzáadhatunk, és megoszthatunk az alkalmazáson belül.
Borbély Brigitta, MBori Szeretnél fogynim de úgy érzed, egyedül nehezen megy, elfelejted tartani magad az elhatározásokhoz?
