Fogyás csomag

• Fogyókúra dinnyével
• Syncumar diéta táblázat
• Zsírégetés karcsúsító kapszula

Kontroll orvosi konzultáció 30 perc Indító orvosi konzultáció 60 perc - Az ételcsomag, amit már megkapott az első hónap 30 nap minden étkezését tartalmazza, mellette csak az orvosával egyeztetett zöldségeket fogyaszthatja! A fogyása közben sem marad fogyás csomag.

• Hogyan lehet fogyni hormonális gyógyszerek szedése után
• Egészséges táplálkozás hogyan lehet fogyni
• Csípő comb fogyás

Szakmai stábunk követni fogja a fogyás folyamatát, bármikor kérdezhet és segítséget kaphat. Átsegítjük a nehézségeken. Harmadik hét végén újra orvosi konzultáción vesz majd részt, ahol egyeztet orvosával és az aktuális állapota és az egyes ételtípusok íze alapján a KÖVETKEZŐ HÓNAP étrend kialakítása is - a naponta fogyasztandó diétás tasakok száma - megbeszélésre kerül. A program alatt fogyás csomag Prodimed ételeket kizárólag orvosi felügyelet mellett fogyaszthatja!

Az információs anyag többek között segítséget nyújt a diéta részleteinek megismerésében illetve abban is, hogy a családja, környezete hogyan tudja Önt támogatni a sikeres diétában. A konzultációt követően kiküldjük az egyéni csomagot, amely az Ön számára összeállított ételeket tartalmazza.

A reggel, éhgyomorra végzett perces aerob edzés növelheti a fogyás sikerének valószínűségét. Az edzőtermi edzés segítségével az általános erősítés és problémás területek formálása könnyebben elérhető. A reggelire legkésőbb egy órával ébredés után kerüljön sor, a következő étkezés három órán belül esedékes. Délután csökkentse a szénhidrátok mennyiségét, az étrendet magas fehérjetartalmú étellel egészítse ki. Amennyiben nincs ideje, hogy ételét értékes alapanyagokból elkészítse, válasszon a megfelelő táplálék-kiegészítők közül.

Az ételcsomag az első hónap minden étkezését tartalmazza, mellette csak az orvosával egyeztetett zöldségeket fogyaszthatja. Több hónapos diéta esetén kialakítjuk a következő hónap étrendjét is, az aktuális állapota és az egyes ételtípusok íze alapján is.

A hónap végén újra orvosi konzultáció, ahol egyeztethet orvosával.

Fázis: Az aktív fázis második része, ahol heti 1,5 kg-os fogyás várható. Fázis: Úgynevezett szigorított átmeneti fázis, ahol a fogyás mellett már elkezdhetjük felkészíteni a szervezetét az elért cél testsúlyának megtartására.

Fázis: Egy enyhített átmenet fázis, ahol szinte már elérte a kívánt testsúlyát, így segítünk a szervezetének abban, hogy ezt hogyan tarthatja meg. Itt már nem használjuk előírás szerint a Prodimed tasakos ételeit, hanem a 3.

Második hónaptól a kitűzött cél eléréséig - fázisok Hogyan tudok lefogyni?