Hogyan kezdjem el helyesen a fogyást 30 év után
Szedési javaslat: Napi 3x 10 ml 3×1 evőkanál.
Életmód és étkezés - 1. rész
A felnőtt adag kg-ig van számolva. Reggel éhgyomorra, ébredés után, délben és este evés után ,5 órával vegyük be, és mindhárom alkalommal rövid ideig tartsuk a szánkban lenyelés előtt.
Az edzőtermen kívül is fontos az aktív tartózkodás. A gyorsabb fogyás érdekében ajánlott ritkábban használni a közlekedést és a lifteket, gyakrabban sétálni és lépcsőzni. A fogyás 35 év után nem könnyű cél. Feküdhetsz a kanapén, ehetsz sütit, aztán sajnálhatod magad, panaszkodhatsz a ronda alakodra, vagy összeszedheted magad, változtathatsz az étrendeden, sportolhatsz. A test nem egy varázspálca hullámával fog vonzó megjelenést elérni: ehhez keményen kell dolgoznia, és meg kell felelnie a korlátokkal.
A túlsúlyos egyének hétig fogyaszthatnak nagyobb mennyiséget 3×15 ml-t 3×1,5 evőkanál. Fogyasztás előtt felrázandó!
Fogyni súlyzós edzéssel lehet.
Tárolás: A Reg-Enort fénytől védve kell tárolni, hűvös helyen, melegebb időszakban lehetőleg hűtőszekrényben. Az esetleges színváltozás a minőségét nem befolyásolja. De a tapasztalatok azt mutatják, jelentős a sikerráta azoknál, akik komolyan veszik a kúra teljességét: a készítmény szedését, az étrendi javaslatokat és összességében az életmód megváltoztatását, beleértve a fizikai előrelépést is.
A Reg-Enor kúra tehát valódi lehetőség, amivel szinte bárki élhet, s önsanyargatás nélkül, tudatosan változtathat az adott állapotán, kedvező irányba. Mit remélhetünk?
Diétás Étrendek
Ha a Reg-Enort fogyasztják és betartják az étrendi előírásokat, valamint változtatnak a mozgásszegény életmódon, akkor az evés öröme jórészt megmaradhat és a folyamatok következtében — visszajelzésekkel megerősítve — testünk tömegének csökkentése is eredményes lehet.
Előfordulhat a tapasztalatok szerint, regenor vásárlói vélemények veszítenek pár kilót, majd megáll a fogyás és hét múlva folyatódik a súlyvesztés.
Ha a kúra megkezdésénél nem indulna el mindjárt a fogyás, ez arra utalhat, hogy a szervezet jelentősen terhelt, esetleg az emésztőrendszer zavarokkal küszködik. A teljes váltás hatására mindez elindulhat kedvező irányba, s ezek után beindulhat a folyamat ez az idő lehet több hét, különleges esetekben akár pár hónap is.
Mérleg, mérleg, mondd meg nékem!
A kúra ideje az ajánlás szerint legalább hónap, jelentősen fogyni vágyók esetén ettől akár több időre kell számítani, a súlyosabb bélproblémával küszködők esetében hosszabb idő is szükséges lehet a regenerációig. Ami Öntől függ: A leginkább vágyott cél, a testtömeg csökkentése és az egész folyamat eredményessége csak abban az esetben remélhető, ha a mellékelt étrend ténylegesen be van tartva!
Egyébként alapvetően mindez nem nehéz, mert szó sincs éhezésről — de persze mértéktelenségről sem.
A kitartás ennél a kúránál is kulcsszó. Ne gondolja, hogy az életmódváltás nem próbatétel, van, akinek a cukroktól való megszabadulás nehézséget jelent.
Fitneszedző válaszol
Ne adja fel! S abból akár ehet bőségesen is.
Mit szólna például egy kolbászos-sonkás-szalonnás tojásrántottához? Az életmódváltás intenzitásától is függ a sikere.
Jó-e étkezés után vizet inni?
Ha komolyan gondolja, adja meg magának az esélyt, a mozgásra is. Nem kell teljesíthetetlen adagokkal kezdeni, hogy a kedvét szegje, a fokozatosság itt is lényeges.
- Regenor tisztítókúra vélemények
- Nov 17 Súlyzós edzéssel fogyni - Fogyhat a súlyoktól, Fogyjon súlyt a súlyzós edzéssel.
- Hogyan lehet fogyni férfi 60
- Hasi zsír eltüntetése - Íme 10 garantált módszer, ami beválik!
- Diéta angolul
Váljon szép lassan életének elmaradhatatlan részévé. S a kúránál is meghozza majd a gyümölcsét az eddig látottak szerint. Amire érdemes figyelni: A kúra ideje alatt előfordulhat hasmenés vagy székrekedés egy ideig, amely kis idő múlva rendeződik.
Kardió vagy súlyzós edzés, amely elősegíti a gyorsabb fogyást.
Reflux, gyomorfekély, vese- és epekő, trombózis gyanúja, illetve ezzel kapcsolatos panaszok esetén mindenképpen kérje ki előzetesen orvosa tanácsát! A RegEnor.
Szöveg: Csaba Orsolya Frissítve: Istock A futást 50 éves kor felett is elkezdheted A futást sosincs késő elkezdeni. A futás, a rendszeres testmozgás kiváló módja annak, hogy tegyél a szív- és érrendszer egészségének megőrzéséért, valamint a lehető legfittebb és legerősebb maradj az idő múlásával is.
Az oldalon található tartalmak engedély nélküli másolása vagy bármely egyéb célra történő felhasználása tilos!
